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壊す女 



にゃこ、体脂肪計を壊しちゃいました。


気合を入れてムギュって握ったらバキっと壊れました。
軟弱なプラスチックでできていたようです。

せっかく壊れたので、主人と一緒に分解大会。
”お、しょぼいマイコン使ってるじゃん・・・。”
”ジャンパー多くない?。”
なんて言いながら盛り上がってました。
エンジニアの悲しい性です。

分解大会は楽しかったのですが・・・。
ダイエッターのにゃこ、体重計だけでは不安です・・・。

で、本日購入しました。
体重体組成計を!!!。
写真がそれです。

内臓脂肪も計れるんですね。
今まで、体脂肪率しか計ったことが無かったので内臓脂肪気になってました。

意外なことに、内臓脂肪レベル3でした。
比較的、低いようです。

にゃこより主人がヤバイ・・・プチ肥満じゃぁ。
主人も年明けからジムに通う回数増やしてるのに・・・。
ちなみに、にゃこと主人は違うジムに通ってます。
別に仲が悪いとかじゃないですよ。
各人、自分の生活パターンに合うジムを選んだらそのようになりました。

主人は筋トレだけでなくサプリメントも利用した方がいいのかも知れませんね。
以前、カルニチンを飲んでたけどあまり効果がなかったなぁ・・・。
でも、サプリメントってお値段高いでしょ。
サプリメントにお金を使うのなら、ご馳走食べに行きたいですよね。
そういう事を言ってるから痩せないんですね・・・・。

なかなかダイエットの成果が出ないなぁ・・・。
そういえば、この前、うどん食べ過ぎたんだっけ・・・。
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[2006/03/22 02:25] ダイエット | トラックバック(-) | コメント(6)

にゃこさま

体重体組成計・・・。

私はきっと怖くてのれないなあ・・・。

体脂肪だらけかもなあ・・・。

本場のうどんはうまかっただろうなあ・・・。

体重

にゃこさん、こんばんは

ここ数年体重はほとんどはからなくなってます。
今月は健康診断で久々に計ったけど以前計ったときと
ほぼ同じくらいでした。

残念ながら体脂肪は計ってくれなかったのでどのくらい
なのか分かりません。

初めてコレステロールが基準値を超えてましたが、
いつも基準値を下回る赤血球など他の項目が通常だった・・・
もしかしてコレステロール値が上がったんじゃなくて
同じ割合でいつもより大きい値がでてただけのような。

 友達の家にこの体重計があったのよ!!!
 乗ったさホント。それで体脂肪率30パーセント越えてたのv-11

 ちなみに基礎代謝量は994キロカロリー。
 鍛えなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
[2006/03/22 21:25] ffhrp506@ybb.ne.jp チビママ [ 編集 ]

ナイアさん

知らない幸せって、ありますよね。
でも、自分の体のことだから知っておいたほうがいいと思います。

うどん、おいしかったです。
うどんの国から帰ってきたときは体重2.5Kg増えてました。

[2006/03/23 14:00] にゃこ [ 編集 ]

ミリオンダラーさん

体重は毎朝はかってます。
1日で結構変動するんですよね。
毎日、一喜一憂しています。

コレステロールが基準値を超えたんですか?。
ちょっと気をつけたほうがいいかも知れませんね。

私が血液検査でNGだったのは貧血だけです。
肝臓は極めて良好です。
[2006/03/23 14:04] にゃこ [ 編集 ]

チビママさん

基礎代謝量1,000Kcal切ってるんですか???。
燃費がいいんですね。
地球に優しい体なんですね。

でも、その体脂肪率はヤバいですよ。
ソーラン節ダイエット頑張れ!。
[2006/03/23 14:08] にゃこ [ 編集 ]

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